dag-1Dinsdag 3 januari, vandaag begonnen met de detoxkuur. De eerste twee dagen zijn de voorbereidingsfase. Je bouwt de normale voeding af zodat je in de ‘echte’ Cleansefase minder last hebt van ontwenningsverschijnselen als hoofdpijn, duizeligheid en stemmingswisselingen. Normaal eet ik eigenlijk ook al zo, het enige wat anders was vandaag dat de porties iets kleiner waren maar voor de rest prima te doen!