De zomer is in volle gang!
Lange dagen, warme zonnestralen en heerlijk buiten zijn. Maar al dat moois brengt ook uitdagingen voor je huid. Hoe houd je je huid stralend, gehydrateerd en gezond tijdens de zonnigste maanden van het jaar?
Lange dagen, warme zonnestralen en heerlijk buiten zijn. Maar al dat moois brengt ook uitdagingen voor je huid. Hoe houd je je huid stralend, gehydrateerd en gezond tijdens de zonnigste maanden van het jaar?
De kracht en valkuil van de zon
We hebben zon nodig, zonder de zon kunnen we niet leven. De zon geeft ons energie en vitamine D, maar kan ook schade veroorzaken.
We hebben zon nodig, zonder de zon kunnen we niet leven. De zon geeft ons energie en vitamine D, maar kan ook schade veroorzaken.
UV-straling versnelt huidveroudering en vergroot het risico op pigmentvlekken en uitdroging. Ook kan het huidkanker veroorzaken.
Bescherming is dus geen overbodige luxe, maar een must!
De beste anti-aging strategie? Gebruik elke dag een SPF crème!
Hydratatie, hydratatie, hydratatie
Warmte en zon drogen je huid sneller uit.
Geef je huid daarom wat extra liefde:
Warmte en zon drogen je huid sneller uit.
Geef je huid daarom wat extra liefde:
- Kies voor lichte, hydraterende crèmes of gels.
- Gebruik hydraterende serums met bijvoorbeeld hyaluronzuur.
- Drink voldoende water – hydratatie komt ook van binnenuit.
Zomerproof reinigen
Je huid produceert meer talg en kan sneller onzuiverheden krijgen door zonnebrandcrème, zweet en stof.
Je huid produceert meer talg en kan sneller onzuiverheden krijgen door zonnebrandcrème, zweet en stof.
- Reinig je huid ’s ochtends en ’s avonds zacht maar grondig.
- Vermijd agressieve scrubs, zeker na een dag in de zon.
- Kalmeer je huid met milde toners of verfrissende sprays.
Verzacht en herstel
Na een dag in de zon kan je huid wel wat extra verzorging gebruiken.
Na een dag in de zon kan je huid wel wat extra verzorging gebruiken.
- Gebruik aftersun of een kalmerend masker met aloë vera of panthenol (vitamine B5).
- Vermijd producten met veel parfum of alcohol die kunnen irriteren.
- Geef je huid rust en herstel, bijvoorbeeld met een zachte nachtcrème.
Tips van Cis
- Smeer elke dag een zonnebrandcrème met voldoende SPF, ook op bewolkte dagen.
- Vergeet ook je lippen, hals, oren en handen niet!
- Herhaal het smeren regelmatig (elke twee uren), zeker als je veel buiten bent of zwemt.
- Vermijd de zon tussen 11.00 en 15.00 uur.
- Draag een hoed of een pet. (Vooral bij mannen met een kaal hoofd)
Verzorging op maat
Iedere huid is anders en reageert anders op de zon.
Iedere huid is anders en reageert anders op de zon.
Wil je weten welke producten het beste bij jouw huid passen?
In mijn salon denk ik graag met je mee en kijken we samen naar een verzorgingsroutine die jouw huid laat stralen, ook in de zomer.
Een stralende huid
Gun je huid de zorg die ze verdient, ook tijdens de warmste dagen van het jaar.
Heb je vragen of wil je advies op maat? Neem gerust contact op of plan een afspraak in mijn salon.
Gun je huid de zorg die ze verdient, ook tijdens de warmste dagen van het jaar.
Heb je vragen of wil je advies op maat? Neem gerust contact op of plan een afspraak in mijn salon.
Samen zorgen we voor een gezonde, stralende zomerhuid!
Stralende groet,
Ciska
