Vitamine C

Vitamine C

Weet jij hoe belangrijk vitamine C eigenlijk is? Vitamine C is een essentiële vitamine, dit houdt in dat het lichaam niet zelf in staat is om vitamine C aan te maken maar dat we het binnen moeten krijgen via onze voeding en/of suppletie. Een langdurig gebrek aan...
Oei… alweer een rimpel!

Oei… alweer een rimpel!

Oei.. alweer een rimpel! Denk jij ook weleens als je voor de spiegel staat… HELLLUUP! Alweer een rimpel erbij… Hoe kom ik nou weer aan dat vlekje… Wat zie ik er moe uit… Wat gaat mijn huid hangen… Mijn decolleté lijkt veel ouder dan de...
SinterKerst cadeaus nodig?

SinterKerst cadeaus nodig?

Ben jij nog op zoek naar een Sinterklaas of Kerst cadeau voor jezelf of een ander? Zoek niet verder! Hier een aantal cadeaus voor jou op een rijtje… Icons Kit van Alpha-H dit is het perfecte cadeau en ook nog eens super handig voor op reis! Een luxe toilettas...
Zelf hummus maken, makkelijk, lekker en gezond!

Zelf hummus maken, makkelijk, lekker en gezond!

Het lijkt moeilijk… Maar het is echt super makkelijk en ook nog eens erg lekker en gezond! Zelf hummus maken… Lekker op een (zelfgemaakte) cracker of boterham (als je brood eet) of een stukje komkommer. Snij de komkommer dan wel iets dikker. Hummus bevat...

Dag winter, hallo lente!

Pas je huidverzorgingsroutine aan in 5 simpele stappen Zodra de lente aanbreekt is het handig om niet alleen je garderobe maar ook je huidverzorgings-routine onder de loep te nemen. In de lente en zomer is de luchtvochtigheid en de hoeveelheid UV-straling hoger, je...

Welke vitamines heeft jouw huid nodig?

Een goede huidverzorgingsroutine is de basis van een mooie huid, maar bij specifieke problemen (zoals een vochtarme huid, pigmentvlekjes of couperose) is extra hulp in de vorm van vitamines soms nodig. Met de vitamine serums van Alpha-H kun je je...