Real human bodies

Zaterdag 18 november naar Real human bodies geweest. Een kijkje onder de huid ipv op de huid. Wat zit een menselijk lichaam toch bijzonder in elkaar! Soms heel sterk maar soms ook heel kwetsbaar… ‘Wees zuinig op je huid’ is mijn motto maar dit geldt natuurlijk voor je hele lichaam!

No Sun Run, wat een succes!

16 september was het dan zover. De goede doelen loop van de Dam tot Dam by night. Ons goede doel was de No Sun Run. Rennen voor het huidfonds en stichting Melanoom om geld bij elkaar te brengen voor het project wat zij met z’n tweeën zijn gestart om meer ..Continue Reading

NO SUN RUN

Op zaterdag 16 september doe ik namens mijn salon, MOOI! in uitstraling, mee met de No Sun Run. Lopen in het donker om aandacht te vragen en geld in te zamelen voor het gezamenlijk project van het huidfonds en stichting Melanoom; ‘Betere UV-bescherming bij kinderen’. Samen met nog 3 andere ..Continue Reading

14 mei Moederdag

14 mei is het weer moederdag. Wat is er leuker dan gezellig met uw moeder een middagje op pad? Op zaterdag 13 mei organiseert MOOI! in uitstraling weer een make-up workshop in combinatie met een high tea bij de Natuurwinkel Joure. Er wordt eerst een stukje aandacht besteedt aan huidverzorging en dan gaan we ..Continue Reading

Maskselfie

Maandag 20 maart weer in optocht richting Utrecht naar het trainingscentrum van Alpha-H, file, file en nog eens file, zo blij dat ik in Friesland woon! Maar zonder lekke banden en omzwervingen in Utrecht aangekomen. Wel iets te laat maar ja zoals wij Friezen zeggen; better let as net! Er stond wederom een training van ..Continue Reading

Maandag de 13de, trainingsdag en vooral pechdag!

Maandag de 13de; Na een drukke ochtendspits, met niet alleen die vervelende files,  maar ook nog verdwaald te zijn in Utrecht én een lekke band, kwam ik drie kwartier te laat aan bij het trainingscentrum van Alpha-H. De basistraining stond op het programma. Ze hadden net het voorstelrondje gehad, dus ik had gelukkig ..Continue Reading

Emotie en voldoening

 Misschien gebeurt het u ook wel eens, mij regelmatig moet ik zeggen… Een traantje wegpinken bij bijvoorbeeld een mooie film. Ik noem mijzelf dan ook vaak een ‘emokip’. In de afgelopen maand heb ik dan ook een aantal keren een traantje moeten wegpinken… helaas niet om een film maar om het echte leven. De stichting ..Continue Reading

4 februari Wereldkankerdag, look good feel better

Goede verzorging van uzelf maakt dat u zich beter voelt. Ook als u ziek bent. 4 februari is het Wereldkankerdag, daarom geef ik in de maand februari 5 verwenmomenten weg voor vrouwen met kanker. Heeft uzelf kanker, meld u dan snel aan. Kent u een vrouw met kanker, bezorg haar een glimlach! Kijk op http://www.geefeenglimlachcadeau.nl ..Continue Reading

Dag 11, de laatste dag zit erop!

Vrijdag 13 januari, de laatste dag van de detoxkuur zit erop! De laatste dag zit erop! ‘Gefeliciteerd’ staat er in het programma, ik vind het dan ook wel een schouderklopje waard, hahaha! Nee hoor ik heb er zelf voor gekozen en ben blij dat ik het heb gedaan! Mijn huid ..Continue Reading

Dag 10 van het detoxprogramma

Donderdag 12 januari, de 10e dag van het programma. Dit is de eerste dag van de revitalisefase.  In deze fase begin je weer met het opbouwen van de voeding. De revitalisefase vanmorgen goed begonnen met een rondje hardlopen. Daarna een ontbijtje van fruit gehad en tussen de middag de heerlijke salade van de foto. ..Continue Reading