Dag 5 van het detoxprogramma

Zaterdag 7 januari, dag 5, bijna op de helft! Vanmorgen werd ik wakker met toch wel enigszins gerommel in mijn maag… dus maar snel het ontbijt genomen. Tussen de middag was het weer smoothietijd en vanavond een heerlijke soep gemaakt met allerlei groenten. Vanmorgen ook even op de weegschaal gestaan en ben 2 ..Continue Reading

Dag 4 van het detoxprogramma

Vrijdag 6 januari, dag 4 van het detoxprogramma. Dag 4 zit er bijna op! Vanmiddag even ‘honger’ gehad maar dan is het ook alweer tijd voor een heerlijk soepje wat je als tussendoortje mag nemen, dus weg is het hongergevoel! Mijn avondeten was trouwens een Griekse salade, lekker hoor. Nog steeds ..Continue Reading

Dag 3 van het detoxprogramma

Donderdag 5 januari, dag 3 van het detoxprogramma. Dag 3 zit er bijna op. Dit was de eerste dag van het ‘echte’ werk, de reinigingsfase. Ook vandaag vond ik het weer goed te doen. Gelukkig nog steeds nergens last van en geen honger gehad, dit komt omdat je toch best ..Continue Reading

2e dag detoxen

Woensdag 4 januari, dag 2 van het detoxprogramma. Tot nu toe valt het mij heel erg mee! Vanmorgen een heerlijk ontbijt gehad en vanavond mocht ik best veel eten, ik kon het bijna niet eens op! Maar bedacht toen wel dat ik de rest van de dagen veel minder krijg, dus heb ..Continue Reading

Het detoxen is begonnen!

Dinsdag 3 januari, vandaag begonnen met de detoxkuur. De eerste twee dagen zijn de voorbereidingsfase. Je bouwt de normale voeding af zodat je in de ‘echte’ Cleansefase minder last hebt van ontwenningsverschijnselen als hoofdpijn, duizeligheid en stemmingswisselingen. Normaal eet ik eigenlijk ook al zo, het enige wat anders was vandaag ..Continue Reading

Gelukkig nieuwjaar!!

Ik wens iedereen veel gezondheid, geluk en liefde toe in 2017! Maak er een MOOI! jaar van!

Gezellige Kerstdagen!

Ze zijn weer aangebroken, de Kerstdagen! Gezelligheid met familie en vrienden, misschien een beetje kneuterig en een verplichting, maar wanneer ben je nu met z’n allen bij elkaar? Iedereen heeft het druk en een afspraak maken om wat leuks met elkaar te gaan doen moet vaak al tijden van te voren worden ..Continue Reading

Nieuwe website online!

Eindelijk is het dan zover…. De nieuwe website is online! Nieuwe teksten bedenken (op een gegeven moment is de inspiratie toch echt op), nieuwe foto’s laten maken en ook een nieuw programma waar ik even aan moest wennen. Maar na een maand van zwoegen achter de laptop is het dan toch gelukt, mede dankzij ..Continue Reading