door Ciska Velkers | mrt 22, 2017 | Nieuws
Maandag 20 maart weer in optocht richting Utrecht naar het trainingscentrum van Alpha-H, file, file en nog eens file, zo blij dat ik in Friesland woon! Maar zonder lekke banden en omzwervingen in Utrecht aangekomen. Wel iets te laat maar ja zoals wij Friezen zeggen;...
door Ciska Velkers | mrt 18, 2017 | Nieuws
Maandag de 13de; Na een drukke ochtendspits, met niet alleen die vervelende files, maar ook nog verdwaald te zijn in Utrecht én een lekke band, kwam ik drie kwartier te laat aan bij het trainingscentrum van Alpha-H. De basistraining stond op het programma. Ze hadden...
door Ciska Velkers | feb 27, 2017 | Nieuws
Misschien gebeurt het u ook wel eens, mij regelmatig moet ik zeggen… Een traantje wegpinken bij bijvoorbeeld een mooie film. Ik noem mijzelf dan ook vaak een ‘emokip’. In de afgelopen maand heb ik dan ook een aantal keren een traantje moeten...
door Ciska Velkers | jan 16, 2017 | Nieuws
Goede verzorging van uzelf maakt dat u zich beter voelt. Ook als u ziek bent. 4 februari is het Wereldkankerdag, daarom geef ik in de maand februari 5 verwenmomenten weg voor vrouwen met kanker. Heeft uzelf kanker, meld u dan snel aan. Kent u een vrouw met kanker,...
