door Ciska Velkers | jan 6, 2017 | Nieuws
Vrijdag 6 januari, dag 4 van het detoxprogramma. Dag 4 zit er bijna op! Vanmiddag even ‘honger’ gehad maar dan is het ook alweer tijd voor een heerlijk soepje wat je als tussendoortje mag nemen, dus weg is het hongergevoel! Mijn avondeten was trouwens een...
door Ciska Velkers | jan 5, 2017 | Nieuws
Donderdag 5 januari, dag 3 van het detoxprogramma. Dag 3 zit er bijna op. Dit was de eerste dag van het ‘echte’ werk, de reinigingsfase. Ook vandaag vond ik het weer goed te doen. Gelukkig nog steeds nergens last van en geen honger gehad, dit komt omdat je...
door Ciska Velkers | jan 4, 2017 | Nieuws
Woensdag 4 januari, dag 2 van het detoxprogramma. Tot nu toe valt het mij heel erg mee! Vanmorgen een heerlijk ontbijt gehad en vanavond mocht ik best veel eten, ik kon het bijna niet eens op! Maar bedacht toen wel dat ik de rest van de dagen veel minder krijg, dus...
door Ciska Velkers | jan 4, 2017 | Nieuws
Dinsdag 3 januari, vandaag begonnen met de detoxkuur. De eerste twee dagen zijn de voorbereidingsfase. Je bouwt de normale voeding af zodat je in de ‘echte’ Cleansefase minder last hebt van ontwenningsverschijnselen als hoofdpijn, duizeligheid en...
door Ciska Velkers | dec 31, 2016 | Nieuws
Ik wens iedereen veel gezondheid, geluk en liefde toe in 2017! Maak er een MOOI! jaar van!
door Ciska Velkers | dec 25, 2016 | Nieuws
Ze zijn weer aangebroken, de Kerstdagen! Gezelligheid met familie en vrienden, misschien een beetje kneuterig en een verplichting, maar wanneer ben je nu met z’n allen bij elkaar? Iedereen heeft het druk en een afspraak maken om wat leuks met elkaar te gaan doen...
door Ciska Velkers | dec 2, 2016 | Nieuws
Eindelijk is het dan zover…. De nieuwe website is online! Nieuwe teksten bedenken (op een gegeven moment is de inspiratie toch echt op), nieuwe foto’s laten maken en ook een nieuw programma waar ik even aan moest wennen. Maar na een maand van zwoegen...
