Pas je huidverzorgingsroutine aan in 5 simpele stappen Zodra de lente aanbreekt is het handig om niet alleen je garderobe maar ook je huidverzorgings-routine onder de loep te nemen. In de lente en zomer is de luchtvochtigheid en de hoeveelheid UV-straling hoger, je...

Een goede huidverzorgingsroutine is de basis van een mooie huid, maar bij specifieke problemen (zoals een vochtarme huid, pigmentvlekjes of couperose) is extra hulp in de vorm van vitamines soms nodig. Met de vitamine serums van Alpha-H kun je je...

Lees hier de nieuwsbrief die je op de hoogte brengt van de Liquid Gold lijn. Een mooie anti-aging lijn op basis van glycolzuur.

Winter? Welke winter zul je wel denken... Echt winter is het inderdaad nog niet geweest, jammer! Ik zou de schaatsen wel even uit het vet willen halen... Toch is het buiten zo nu en dan best guur, mede door die harde wind. Ook brandt overal natuurlijk de kachel, want...

Vandaag is het 7 weken geleden dat ik geopereerd ben en wat ben ik blij!! Ik zie het nog steeds elke dag beter worden. Mijn rechter oog is nog steeds wat dikker 's morgens maar ook dat wordt elke dag een beetje beter. Vorige week weer volop meegedaan met de...

Het is alweer een maand geleden dat ik aan mijn ogen geopereerd ben. Ik doe eigenlijk alles al weer. Met krachttraining doe ik nog wel wat rustiger aan, ik gebruik lichtere gewichten of gebruik helemaal geen gewichten. Hardlopen en racefietsen geeft helemaal geen...

Wat gaat de tijd toch snel. Het is alweer drie weken geleden dat de operatie plaatsvond en het gaat goed! Ik ben nog steeds heel tevreden. 's Ochtends, als ik van bed kom, zijn de oogleden nog wat opgezwollen en in de loop van de ochtend neemt die zwelling af. Het...

14 dagen na de operatie en alles mag weer! Dus vanmorgen gelijk een rondje hard gelopen, wat was dat heerlijk! Tijdens de afgelopen twee weken heb ik wel zo nu en dan een wandeling gemaakt en een blokje gefietst, op de gewone fiets, maar ik mag me graag in het zweet...

Vanavond heb ik de hechtpleisters aan de linker kant heeeeel voorzichtig verwijderd, vond het best wel spannend, maar het is goed gegaan en het wondje is mooi geheeld. De hechtpleister aan de rechter kant had ik gisteravond al verwijderd en dat was geen probleem, deze...

Vanmorgen had ik even lichtelijk een paniekmomentje... Ik deed crème op mijn gezicht en wreef met mijn vingers over mijn wangen en doordat ik helemaal geen pijn heb en er dus helemaal niks van voel, ben ik waarschijnlijk toch wat te hardhandig geweest en voelde ik...